专家说在人们的睡眠当中,失眠经常的出现可是没有引起我们足够的重视,失眠的危害有很多,严重的会导致抑郁症的发生,所以大家要对失眠重视起来,那么失眠都有哪些典型的症状呢?专家说经常做恶梦、入睡困难等,详细的症状下面为您详细介绍。
一、睡眠浅容易做梦:
1、病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。
2、有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
二、睡眠感觉障碍:失眠症的症状表现你了解吗?缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
三、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
以上介绍的是失眠的典型症状,相信大家都已经清楚了,专家说睡不着的时候是最痛苦的,正常人难以体会失眠的痛苦,女性常期失眠会导致月经不调以及皮肤干燥等,因此一旦患上失眠就要抓紧时间进行治疗。
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