南京哪几类性格会引发失眠的发生

　　我们知道如果人们患有失眠，肯定是受到了多种因素的影响，不会无缘无故受到失眠影响的。其实人的性格不同，患上失眠的机率也不尽相同，那么生活中，哪几种性格的人患上失眠的机率比较的大呢?

　　1、暴躁易怒

　　这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。

　　2、自卑多疑

　　这类人多表现为自信心不足，凡事喜欢与人比较，总是认为自己不行，遇事犹豫不决，忧心忡忡，思虑过度而无法入睡。

　　3、心胸狭窄

　　这类人嫉妒心重，抱怨较多，爱钻牛角尖，心理常常不能平衡难以入睡。

　　4、谨小慎微

　　这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩，事情稍反常态都会引起他们的强烈反应，思维及情绪波动较大，导致失眠。

　　5、情绪波动

　　这类人比较敏感，外界的微小刺激都会引起他们极大的反应，但又常常驾驭不了自己的情绪，喜怒无常，患得患失，容易失眠。

　　以上这五种性格的人患上失眠的机率会比较的大，所以大家如果发现自己属于以上这五种性格中的一种，一定要尽量的改正自己的性格，让自己沉稳处理任何事情，不要让自己的性格导致自己成为失眠患者。

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