造成我们失眠的原因到底有哪些

　　近年来，生活水平提高了，以为不用操心穿不暖，吃不饱了。可是，操心的事儿越来越多，压力越来越大。大到买车买房娶媳妇小到柴米油盐，以至于现在越来越多的人睡眠质量不好，老是失眠。却不明白自己是因为什么而失眠的，那现在，我们就来了解一下造成我们失眠的原因到底有哪些。

　　1、身体疾病

　　伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　2、压力过大

　　心里焦躁不安或是在生活之中受到了打击，也有可能是学习或是工作上的压力太大，从而使我们的心理和生理有反应，导致神经系统出现紊乱，大脑功能受到影响，从而引起的失眠。

　　3、药物刺激

　　有时服用某种药物也会导致我们出现失眠症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　综合以上所述，让我们更加直观的明白了造成失眠的原因，也让我们可以有根据性的对自身进行调节，但是，对于失眠症状较为严重的患者来说还是建议您到正规专业的医院进行就医。下面是我院的专家联系电话，欢迎需要的患者拨打进行咨询。

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医院地址：南京市鼓楼区热河南路207号