众所周知：抑郁症在我们生活中是一种最为常见的心理疾病，随着发病率不断的上升，有越来越多的人开始关注抑郁症的原因，由于抑郁症是心理疾病，因此发病的因素比较复杂，想要预防疾病的出现我们就要适当的调节自己的心理。
1、环境因素的刺激。在生活中一些刺激性的环境是抑郁症高发的原因之一，由于人们心里无法承受环境的变换，导致抑郁症的出现，如生活环境的巨大变化、亲人的突然离世、失恋、经济压力过重等，都会诱发抑郁症的发病。
2、某些身体疾病。很多抑郁症患者是因为突然遭受某种严重的疾病而导致发病的，患者因不能接受疾病的困扰或大笔医药费的压力等原因而出现负面情绪，进而导致抑郁的倾向。另外，某些特定的药物也会影响机体的神经调节，进而导致患者情绪的变化，致使抑郁症的发病或病情加重。
3、性格化差异。某些具有孤僻懦弱、自卑胆小、悲观无助等性格特点的人，抑郁症的患病率要远远高出乐观开朗、自信坚强的人。所以，在生活中要培养自己豁达的心胸和乐观处事的态度，勇敢自信的面对生活的一切挑战。
以上对抑郁症的原因有更深的了解，希望对广大患者有所帮助，在日常生活中，我们要勇于面对生活上的变故，千万不要钻牛角尖，用乐观的心态去面对人生，这才是防止抑郁症出现的最佳方法，在此我们希望患者可以尽快恢复健康。
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