躁狂症复发怎么办

　　随着现代社会快节奏的发展，尤其是在压力越来越大的北上广，以及世界上有老有小的中年人，躁狂症患者越来越多。这种疾病的症状通常精力充沛，特别容易上火，经常表现出紧张。本身就是一种情绪障碍，容易复发。对于这类无法控制的患者和患者家属，营造和谐友爱的家庭氛围和环境，相对减少外出或选择性外出的时间，延长睡眠休息时间，可以有效帮助和控制疾病的复发。

　　然后，我会向你详细解释这三种方法。

　　1.和谐友爱的家庭氛围和环境。

　　其实不管有没有躁狂患者，营造一个和谐有爱的家庭氛围，规律的家庭生活，一个和谐友好的有爱的家庭共同生活，都有助于大家放松心情，生活舒适。对于一个躁狂症患者来说，更重要的是要有一个和谐友爱的家庭氛围。否则，像冷暴力、争吵甚至打架这样的言语，简直就是躁狂症的复发，不仅会加重疾病的复发，甚至可能具有破坏性。此外，在家居装修装饰环境中，清凉的色彩、简单有序的环境也能帮助躁狂患者减少病情复发。

　　2.延长睡眠和休息时间。

　　因为躁狂患者会在很大程度上精力充沛，在这方面，我们可以根据医生的建议和患者的具体情况，延长患者的休息时间和睡眠时间，配合医生的医疗，在休息时间和环境中放上相对安静舒缓的背景音乐，做一些看书等安静的陪伴，缓解患者病情的复发。

　　3.相对减少时间和选择性外出。

　　外面的世界精彩活泼，但不一定适合躁狂症患者。如果有很多热闹的场景比如热闹的商场、集市、宴会、演出等。，尽量不要带躁狂患者，因为这些热闹的场合可能会让躁狂患者更加兴奋。因此，尽量带躁狂患者在一些相对安静、人少、场景温和的地方外出活动，减少患者病情复发，大大降低复发概率。

　　根据以上描述和建议，躁狂症最重要的还是以生活环境的改善为基础，配合专业医生的建议和药物治疗。一般来说，营造和谐友爱的家庭氛围和环境，相对减少外出或选择性外出的时间，延长睡眠和休息时间，可以有效帮助抑制躁狂的复发。

　　当然，如果周围有躁狂症状的患者，也不要心慌，及时就医，以积极的态度配合治疗。一切都会过去，狂躁的病人会有健康的身心。