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失眠的主要症状表现是怎么样的

来源:南京脑康中医院精神科

       失眠大家都不陌生吧,可能我们每个人都会遇到,但是如果经常出现失眠就不正常了,这对身体的健康是很不利的,其主要症状就是到睡觉的时间,总是难以入眠,往往一整夜睡的不踏实,或者总是出现失眠多梦的情况,一般老年最容易出现失眠的情况。

     
      一、失眠的症状主要有难以入睡,夜不成眠:熄灯后30分钟内仍然不能睡着,很长时间内都在床上辗转反侧,难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来。
     
      二、失眠的症状主要有断断续续,时睡时醒:是指入睡后频繁醒来,或者醒来时间过长,而且苏醒后,往往难以再次入睡,睡眠断断续续。睡眠时间不足,睡眠质量下降。
     
      三、早醒也常常是失眠的早期信号,早醒之后,随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇,总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒,一醒来一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡。
     
      四、失眠的症状主要有想睡睡不着,想醒醒不了,作息颠倒:有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,看电视的时候,靠在沙发上就睡着了,可真正往床上一躺,就又精神了,说什么也睡不着。
     
      以上内容就是失眠症状的详细介绍,虽然失眠对我们的身体影响不大,但是如果长期失眠,就会让患者精神恍惚,做什么事情都没有精力,身体健康程度会逐渐下降,免疫力会逐渐降低,随之会带来很多其他疾病。
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